A Nutrição é fator essencial na manutenção da saúde. Somos resultado do que comemos. Ás vezes nos esquecemos de como a qualidade de vida é importante, na correria do dia-a-dia, não consumimos a quantidade exata de nutrientes que nosso organismo necessita, e não cuidamos da nossa saúde, nossa nutrição, nossa beleza, enfim, com a máquina que mais trabalha, nosso corpo. Neste fórum vamos orientar e tratar de assuntos relacionados a doenças causados por causa da má nutrição diária. Pois 70% das doenças é proveniente a má nutrição e 61% excesso de peso, inclusive em crianças. A má nutrição prococa queda de cabelo, cabelos opacos, pele ressecada, cegueira noturna, perda de apetite, fadiga muscular, nervosismo,inércia e falta de energia, nervosismo extremo, distúrbios digestivos, doenças de pele, distúrbios nervosos, inércia e extrema apatia, cálculos renais, distúrbios do sono, incoordenação motora, dores nas juntas, problemas nos dentes, ossos fracos, contribui para os sintomas de artrite, raquitismo , gordura localizada, intoxicação, celulite, estrias, depressão, problemas de memória, colesterol, osteoporose, doenças do coração, câncer de mama, prostáta, obesidade e etc... Boa nutrição, é saúde... Visando Homens, Mulheres e Crianças saudáveis, esporte e vitalidade, envelhecimento saudável e controle de peso. Solicite uma Avaliação Nutricional gratuítamente, e saiba como esta sua saúde, e-mail: sm1978@iron.com.br Mande a sua pergunta que responderemos a todas. Participe.

Tags: maquina
12/07/2009 19:06
De: Pedro da Silva Coutinho
IP: 189.97.49.84

Taxas de exames laboratoriais

Tenho 56/anos incompletos e após a realização de exames especificos, foram colhidos os seguintes resultados: colesterol total=161,0 mg/dl; colesterol hdl=42,0 mg/dl; colesterol ldl= 74,0 mg/dl; triglicerides = 225,0 mg/dl; lipidios totais = 603,0 mg/dl; proteina c reativa = 27,00 mg/dl; glicose = 202 mg/dl; creatinina = 1,0 mg/dl e glicose pos prandial 173 mg/dl.
Partindo dos exames acima, gostaria de saber quais as melhores orientações a seguir para o meu quadro clínico, pois sou uma pessoa hiper ativa, pratico caminhadas diárias de 2/horas de duração, procuro evitar excessos na minha alimentação, não fumo há 23/anos e esporadicamente bebo socialmente, tenho as seguintes medidas; altura= 1,64/m; peso=69,0/kg; cintura escapular = 102,0/cm; cintura pélvica = 86,0/cm.
23/03/2011 19:45
De: ANA MARIA B.PLAça
IP: 186.227.32.73

Problemas hormonais

tive um c.a na tireioide ,com sela vazia sem tumor,portantoa hipófase não tenho .tomava 175 de purant 4 ,tenho 60 anos ,adose foi diminuida para 100 devido a idade,estava muito agitada etc.depois disto fiz uma diabetes de 140,aumentou colesterol e triglicerídios dormi quase um mês de prostração....agora estou com uma tontura horrível ,fiz o VECTO a cusou síndrome de vestibular.....estou tomando 48 mg de BETOSERC POR DIA PASSO MAL TENHO MUITO SONO e dor de cabeça .NÃO SEI MAIS QUAL MÉDICO PROCURAR de dezembro para cá passei por 2 otorrinos 2 endocrinos e 3 clinicos .sera´diabetes? não tomo remedio nem para diabetes nem para o colesterol nem triglicerídios.estou sem rumo....literalmente inclusive
18/02/2008 23:42
De: Patricia
IP: 201.5.71.205

Triglicerideos alto

       gostaria que me enviassem uma dieta para baixar os triglicerideos do meu filho de 13 anos que está com 220 e do meu marido 269.Não sei que tipo de alimentação elles podem comer.
       Estão comendo legumes,leite desnatado,tirei o açúcar,porém ainda comem feijão e arroz,será que podem comer?
       Por favor me enviem uma resposta,pois preciso de ajuda!!!!!!
05/08/2009 23:01
De: ELISABETH
IP: 187.27.26.33

Gota

Meu marido está com gota. Desejo saber realmente, o que pode e o que não pode comer.
Por gentileza não quero que meu e-mail apareça na mensagem (apenas o nome).
Desde já agradeço.
Atenciosamente
Elisabeth
02/03/2008 16:57
De: mary bird
IP: 77.54.9.187

Dieta

Substituí o leite e vaca por leite de soja sem açúcar. Que quantidade posso beber por dia? Será que, como dizem, os derivados da soja aumentam o ácido úrico e consequentemente as dores  reumáticas ????
Há resposta com base científica para a minha questão?
03/12/2009 17:24
De: sueli rodrigues da fonseca castro
IP: 189.41.53.194

Trigliceres

    gostaria de saber o que o meu marido pode comer e beber pois o mesmo esta com o trigiceres alto
e o colesterol tambem, ele pode beber cerveja? por favor me responda o mais rápido possivel.
 grata sueli
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