A Nutrição é fator essencial na manutenção da saúde. Somos resultado do que comemos. Ás vezes nos esquecemos de como a qualidade de vida é importante, na correria do dia-a-dia, não consumimos a quantidade exata de nutrientes que nosso organismo necessita, e não cuidamos da nossa saúde, nossa nutrição, nossa beleza, enfim, com a máquina que mais trabalha, nosso corpo. Neste fórum vamos orientar e tratar de assuntos relacionados a doenças causados por causa da má nutrição diária. Pois 70% das doenças é proveniente a má nutrição e 61% excesso de peso, inclusive em crianças. A má nutrição prococa queda de cabelo, cabelos opacos, pele ressecada, cegueira noturna, perda de apetite, fadiga muscular, nervosismo,inércia e falta de energia, nervosismo extremo, distúrbios digestivos, doenças de pele, distúrbios nervosos, inércia e extrema apatia, cálculos renais, distúrbios do sono, incoordenação motora, dores nas juntas, problemas nos dentes, ossos fracos, contribui para os sintomas de artrite, raquitismo , gordura localizada, intoxicação, celulite, estrias, depressão, problemas de memória, colesterol, osteoporose, doenças do coração, câncer de mama, prostáta, obesidade e etc... Boa nutrição, é saúde... Visando Homens, Mulheres e Crianças saudáveis, esporte e vitalidade, envelhecimento saudável e controle de peso. Solicite uma Avaliação Nutricional gratuítamente, e saiba como esta sua saúde, e-mail: sm1978@iron.com.br Mande a sua pergunta que responderemos a todas. Participe.

Tags: maquina
29/08/2009 19:58
De: Antonio Carlos Fernandes
IP: 187.42.50.105

Re: glicose

Tenho 53 anos e atualmente estou um pouco acima do peso. Fiz exames recentemente e o unico resultado que ficou acima do valor de referencia foi a glicose (109).
Mudei imediatamente alguns hábitos ou seja:
Cortei bebida alcolica e o açucar.
Estou caminhando 1 hora por dia (aproximadamente 4Km).
Gostaria de acrescentar em minha dieta algum cha caseiro para ajudar a reduzir  a glicose para abaixo do valor de referencia (100), pois a ideia de tomar remedio diariamente está fora dos meus planos.
Desde já agradeço pela atenção e orientações.
Um abraço,
A. Carlos
11/05/2009 15:19
De: katia Regina de Oliveira (kr-oliveira0312@bol.com.br)
IP: 201.58.251.79

Re: Re: CARDAPIO PARA UMA ALIMENTAÇAO CORRETA PARA QUE MTEM GOTA URICA

srs o meu sogro o está com ácido úrico  bastante elevado  ele não tem convênio médico  . no estanto gostaria se for possível receber qual seria a dieta regular que ele deveria fazer para reduzir o índice  do ácido úrico . Antecipadamente agradeço a resposta desta minha solictação
23/09/2009 19:11
De: elizangela choikoski dos santos
IP: 187.17.225.6

Re: Dieta e chás para baixar colesterol LDL

Olá.....minha filha tem 8 anos 37kg, e 1,27cm altura....até agora nunca tinha apresentado nenhum sintoma de ter colesterol alto, mas fomos ao pediatra e ele pediu uma bateria de exames, pq ela nunca tinha feito.....tdos os exames deram bons, só o de colesterol está alterado 204,1mg....gostaria de saber o que poderemos fazer pra conseguir baixar ....
Obrigado!
08/04/2011 09:28
De:
IP: 200.17.141.3

Re: Dieta para creatinina alta

Diga para você mesmo o nome do único rapaz ou moça com quem você gostaria de estar (três vezes)…
Pense em algo que queira realizar na próxima semana e repita para você mesmo (seis vezes).
Se você tem um desejo, repita-o para você mesmo (Venha cá ANJO DE LUZ eu te INVOCO para que Desenterre MESL de onde estiver ou com quem estiver e faça ele ME telefonar ainda hoje, Apaixonado e Arrependido, desenterre tudo que esta impedindo que MESL venha para MIM , afaste todas aquelas que tem contribuído para o nosso afastamento e que ele MESL não pense mais nas outras… mas somente em MIM. Que ele ME telefone e ME AME. Agradeço por este seu misterioso poder que sempre dá certo. Amém…).
Publique esta simpatia por três vezes , basta copiar e colar por três vezes em in forum diferente esta simpatia abaixo e logo em 48hs você terá uma linda surpresa, beijos Ainda esta noite de madrugada o TEU amor dará conta de que TE ama, algo assim acontecerá entre 1 e 4 horas da manhã esteja preparada para o maior choque de sua vida! Se romper esta corrente terá má sorte no amor. Deus vai lhe abençoárá e sua vida não será mais a mesma LEIA SOZINHO porque no passado eu também não acreditava que ia dar certo, mas… funciona mesmo!!! Entrei neste site e fiz esta prece. Fiz para ver se ia dar certo e deu, assim que acabei meu amor ligou. A pessoa que eu copiei também não acreditava mas para ela também funcionou! AGORA VEREMOS
26/07/2011 10:29
De: Dirceu Antunes Costa (dirceuacosta@yahoo.com.br)
IP: 201.25.245.130

Re: Re: Re: Dieta para controlar o colesterol e triglicerídeos

Gostaria de ter orientações para baixar o meu colesterol que esta hoje em 271,31mg/dl e os meus triglicerídeos estão em 959,51mg/dl os exames foram realizados dia 22/07/11. Tenho 48 anos , sou professor de Educação Física e não estou conseguindo controlar o colesterol e os triglicerídeos , faço atividades como caminhada e corrida moderada 3 vezes por semana .
Seu IP: 54.242.115.55 (os IP's são armazenados por questões de segurança)
Seu nome:
Seu e-mail:
Assunto:
Mensagem:
  Não quero que meu e-mail apareça na mensagem (apenas o nome)