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A Nutrição é fator essencial na manutenção da saúde. Somos resultado do que comemos. Ás vezes nos esquecemos de como a qualidade de vida é importante, na correria do dia-a-dia, não consumimos a quantidade exata de nutrientes que nosso organismo necessita, e não cuidamos da nossa saúde, nossa nutrição, nossa beleza, enfim, com a máquina que mais trabalha, nosso corpo. Neste fórum vamos orientar e tratar de assuntos relacionados a doenças causados por causa da má nutrição diária. Pois 70% das doenças é proveniente a má nutrição e 61% excesso de peso, inclusive em crianças. A má nutrição prococa queda de cabelo, cabelos opacos, pele ressecada, cegueira noturna, perda de apetite, fadiga muscular, nervosismo,inércia e falta de energia, nervosismo extremo, distúrbios digestivos, doenças de pele, distúrbios nervosos, inércia e extrema apatia, cálculos renais, distúrbios do sono, incoordenação motora, dores nas juntas, problemas nos dentes, ossos fracos, contribui para os sintomas de artrite, raquitismo , gordura localizada, intoxicação, celulite, estrias, depressão, problemas de memória, colesterol, osteoporose, doenças do coração, câncer de mama, prostáta, obesidade e etc... Boa nutrição, é saúde... Visando Homens, Mulheres e Crianças saudáveis, esporte e vitalidade, envelhecimento saudável e controle de peso. Solicite uma Avaliação Nutricional gratuítamente, e saiba como esta sua saúde, e-mail: sm1978@iron.com.br Mande a sua pergunta que responderemos a todas. Participe.
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Mensagem

Taxas de exames laboratoriais

De Pedro da Silva Coutinho em 12/07/2009 19:06:16 a partir de 189.97.49.84
Tenho 56/anos incompletos e após a realização de exames especificos, foram colhidos os seguintes resultados: colesterol total=161,0 mg/dl; colesterol hdl=42,0 mg/dl; colesterol ldl= 74,0 mg/dl; triglicerides = 225,0 mg/dl; lipidios totais = 603,0 mg/dl; proteina c reativa = 27,00 mg/dl; glicose = 202 mg/dl; creatinina = 1,0 mg/dl e glicose pos prandial 173 mg/dl.
Partindo dos exames acima, gostaria de saber quais as melhores orientações a seguir para o meu quadro clínico, pois sou uma pessoa hiper ativa, pratico caminhadas diárias de 2/horas de duração, procuro evitar excessos na minha alimentação, não fumo há 23/anos e esporadicamente bebo socialmente, tenho as seguintes medidas; altura= 1,64/m; peso=69,0/kg; cintura escapular = 102,0/cm; cintura pélvica = 86,0/cm.

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