A Nutrição é fator essencial na manutenção da saúde. Somos resultado do que comemos. Ás vezes nos esquecemos de como a qualidade de vida é importante, na correria do dia-a-dia, não consumimos a quantidade exata de nutrientes que nosso organismo necessita, e não cuidamos da nossa saúde, nossa nutrição, nossa beleza, enfim, com a máquina que mais trabalha, nosso corpo. Neste fórum vamos orientar e tratar de assuntos relacionados a doenças causados por causa da má nutrição diária. Pois 70% das doenças é proveniente a má nutrição e 61% excesso de peso, inclusive em crianças. A má nutrição prococa queda de cabelo, cabelos opacos, pele ressecada, cegueira noturna, perda de apetite, fadiga muscular, nervosismo,inércia e falta de energia, nervosismo extremo, distúrbios digestivos, doenças de pele, distúrbios nervosos, inércia e extrema apatia, cálculos renais, distúrbios do sono, incoordenação motora, dores nas juntas, problemas nos dentes, ossos fracos, contribui para os sintomas de artrite, raquitismo , gordura localizada, intoxicação, celulite, estrias, depressão, problemas de memória, colesterol, osteoporose, doenças do coração, câncer de mama, prostáta, obesidade e etc... Boa nutrição, é saúde... Visando Homens, Mulheres e Crianças saudáveis, esporte e vitalidade, envelhecimento saudável e controle de peso. Solicite uma Avaliação Nutricional gratuítamente, e saiba como esta sua saúde, e-mail: sm1978@iron.com.br Mande a sua pergunta que responderemos a todas. Participe.

Tags: maquina
18/04/2008 01:29
De: ANTONIO CALDEIRA
IP: 201.51.71.145

AÇAI

SOU HIPERTENSO (CONTROLADA POR REMÉDIO) E TENHO A TAXA DE ÁCIDO ÚRICO ALTA, APESAR DA DIETA QUE FAÇO.PRATICO EXERCÍCIOS FÍSICOS 4 VEZES POR SEMANA. GOSTARIA DE SABER SE POSSO CONSUMIR O AÇAI. NÃO SEI MAIS O QUE COMER.
27/07/2007 23:08
De: Valdenice Santos
IP: 201.4.152.224

Triglicerides Alto

Meu esposo tem 50 anos, diabetico, passou a sentir umas tonturas fez exame  e acusou 470 de triglicerides, o que eu posso fazer em termos alimentar para ajudar a baixar, preciso urgente de orientação, obrigada.. fico no aguardo de uma orientação.
17/06/2010 10:54
De: Maria de Fátima Pereira de Paula
IP: 189.111.143.35

Bananas

estou com triglicerides alto e colesterol também, gosto muito de banana, e gostaria de saber se faz mal.
04/04/2009 11:39
De: meire de ricci
IP: 201.95.118.80

Trigliceres

ESTOU COM MEU TRIGLICERES A 610, E MEU COLESTEROL A 250, JA PESQUISEI VARIAS DIETAS NA NET MAIS O Q. UMA PERMITE OUTRA PROIBE,POR FAVOR ME PASSA UM DIETA CORRETO QUE DEVO SEGUIR
15/12/2007 13:19
De: Lene
IP: 85.2.159.207

Informação sobre diabete e colesterol

Olá gente, achei essa reportagem num site da india. Fiz a tradução aqui na net mas ficou uma droga. Não conheço nenhum site bom pra fazer a tradução. Se quizerem traduzam, fala sobre a diabete e colesterol.
Cinnamon (Cinnamomum) has long been known to the Chinese as one of the 50 Fundamental Herbs. Cinnamon is a spice, produced by drying the inner bark of cinnamon tree shoots. For thousands of years, cinnamon has been revered for both it's flavor enhancing qualities and it's medicinal effects.
There are a number of complex resinous compounds in cinnamon, as well as a rich supply of polyphenols, tannin, mannitol, and essential oils. Chinese Traditional medicine has prescribed cinnamon as an aid to various ailments such as diarrhea, nausea, vomiting, poor peripheral blood flow (a common symptom of diabetes), and as aid in treating colds.
A landmark study on cinnamon was completed and published in 2003 in the Diabetes Care Journal. In the study, type II diabetics were given daily doses of cassia cinnamon. After 20 days, those taking six grams, and after 40 days for those taking less, the results were dramatic:
Em portanhol
A canela (cinnamomum) tem sido sabida por muito tempo ao chinês como um dos 50 herbs fundamentais. A canela é um spice, produzido secando o bark interno de tiros da árvore da canela. Para milhares dos anos, a canela foi revered para ela é sabor que realça qualidades e é efeitos medicinal. Há um número de compostos resinous complexos na canela, as.well.as uma fonte rica dos polyphenols, do tannin, do mannitol, e de óleos essenciais. A medicina tradicional chinesa prescreveu a canela como um dae (dispositivo automático de entrada) aos vários ailments tais como o diarrhea, nausea, fluxo periférico vomiting, pobre do sangue (um sintoma comum do diabetes), e como o dae (dispositivo automático de entrada) em tratar colds. Um estudo do marco na canela foi terminado e publicado em 2003 no jornal do cuidado do diabetes. No estudo, o tipo diabetics de II foi dado doses diários da canela do cassia. Após 20 dias, aqueles que fazem exame de seis gramas, e após 40 dias para aqueles que fazem exame de menos, os resultados eram dramáticos:
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