A Nutrição é fator essencial na manutenção da saúde. Somos resultado do que comemos. Ás vezes nos esquecemos de como a qualidade de vida é importante, na correria do dia-a-dia, não consumimos a quantidade exata de nutrientes que nosso organismo necessita, e não cuidamos da nossa saúde, nossa nutrição, nossa beleza, enfim, com a máquina que mais trabalha, nosso corpo. Neste fórum vamos orientar e tratar de assuntos relacionados a doenças causados por causa da má nutrição diária. Pois 70% das doenças é proveniente a má nutrição e 61% excesso de peso, inclusive em crianças. A má nutrição prococa queda de cabelo, cabelos opacos, pele ressecada, cegueira noturna, perda de apetite, fadiga muscular, nervosismo,inércia e falta de energia, nervosismo extremo, distúrbios digestivos, doenças de pele, distúrbios nervosos, inércia e extrema apatia, cálculos renais, distúrbios do sono, incoordenação motora, dores nas juntas, problemas nos dentes, ossos fracos, contribui para os sintomas de artrite, raquitismo , gordura localizada, intoxicação, celulite, estrias, depressão, problemas de memória, colesterol, osteoporose, doenças do coração, câncer de mama, prostáta, obesidade e etc... Boa nutrição, é saúde... Visando Homens, Mulheres e Crianças saudáveis, esporte e vitalidade, envelhecimento saudável e controle de peso. Solicite uma Avaliação Nutricional gratuítamente, e saiba como esta sua saúde, e-mail: sm1978@iron.com.br Mande a sua pergunta que responderemos a todas. Participe.

Tags: maquina
01/10/2009 15:16
De: Rosemary de Campos Carvalho
IP: 187.20.120.140

Gama gt

Algumas semanas atrás fiz uma bateria de exames onde ficou constatado elevado meu colesterol 257, trigliceres 93 e principalmente o GGT 235.
Sei que gorduras, carnes vermelhas, frituras, embutidos, enlatados e Alcool são grandes fatores que contribuiram para esta elevação.
Tomo vinho diariamente:
Adoro feijão, beterraba, queijo, peixe...ricos em proteinas e gostaria de saber se excesso de proteinas contribuiem para elevar os numeros do GGT? Alias, além do vinho quais os tipos de alimentos devo evitar e quais devo consumir mais para conseguir abaixar estes níveis?
Tem também algum tipo de chá, suco  que eu possa tomar diariamente para diminuir estes níveis?
E o famoso limão "capeta" também pode ser benéfico para para redução de gordura no sangue sendo tomado diariamente?
Por favor não divulguem meu e-mail.
No aguardo de um breve retorno,
Rose
21/01/2009 12:32
De: Elmo Antonio Benvegnu (ebenvegnu@uol.com.br)
IP: 189.24.182.139

Trigliceriedes alto

Minha mulher fez há ano masectomia da mama direita. Os exames de sangue sempre foram dentro da normalidade, mesmo durante a quimioterapia.
Agora, no entanto, a taxa de triglicerídeos deu alto: 386. A idade dela é de 67 anos. Não é obesa.
Pesa 58 kg.
Gostaríamos indicar dieta para baixar esse índice.
Agradecemos,
Elomo e Suely
30/03/2009 20:44
De: aline
IP: 189.91.105.196

Triglicerídeos elvados!

Olá,fiz exames de rotina no meu filho,ele tem 05 anos,e as taxas todas em dia;porém os triglicerídeos,o normal seria 100,o dele tá em 148.Ele se alimenta super bem,e andava levando p escola 2 pãezinhos c requeijão(o qual cortei),mas ele chega da escola com fome.O peso dele tá em 23,3kg e sua altura 1,11.Como posso reduzir essa taxa,e o q posso incluir na alimentação.
Desde já agradeço.
07/09/2009 20:23
De: patricia oliveira
IP: 200.149.73.182

Taxas elevadas

  No exame feito recentemente minha taxa de triglicerideos deu 380 e a glicose 116, gostaria de saber se tem algum chá para ajudar a reduzir estas substâncias no sangue.
 Desde já obrigada.
25/06/2009 00:26
De: Dinomar de Oliveira Mendes
IP: 201.65.252.146

Trigricerides

Gostaria de saber quais os melhores alimentos para baixar o nível do meu trigriceride que no ultimo exame estava com 264. E se com esse valor há algum risco para minha saúde.
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