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Tags: remedio emagrecer apetite anfepramona inibidor dualid desobesi inibex
11/04/2012 11:32
De: Ana
IP: 200.195.134.61

Dicas preciosas

- coma de 3 em 3 horas
não é pra fazer uma refeiçao daquelas é apenas pra comer uma fruta algo bem leve só pra manter o metabolismo funcionando pra emagrecer tem que ser assim se exagerar vai engordar - faça dietas restritivas
baseada em um unico alimento que seja de baixa caloria (azeitona, morango e granola), garantido, provado, atestado e comprovado.
- tome uma colher de azeite por dia
- 1 limao diariamente funciona como um detergente limpando as gorduras do seu organismo
- 1 colher de vinagre por dia limpa o seu organismo
- comer gelo acelera o metabolismo
- soyu, gengibre, canela, pimenta, temperos que colocam o metabolismo pra trabalhar
- sal induz a retençao de liquido assim vc incha, corte o sal, temperos como limao, oregano, manjericão, hortela, gengibre, azeite, e etc dao um gosto divino e já contem uma determinada quantia de sal dependendo da forma que vc o usa.
- frutas vermelhas são maras pra emagrecer aumentam a queima de energia ao regular as glandulas renais e a tireoide ( cereja, maça, morango, uva)
- castanha de caju, gergelim, oleos, girassol e linhaça possuem lignanas que reduzem o armazenamento de gordura na barriga e no quadril amenizam a tpm e os sintomas de menopausa.
- laranja, limao e mexerica aumentam a produçao de bilis que dissolve a gordura estimula o fluxo linfatico que reduz a celulite
- brocolis e vegetais escuros ajudam o figado a queimar gordura
- cereja, berinjela e uva aceleram o metabolismo e estimulam a queima de açucar
- abobora, cenoura, melao, melancia e tomate equilibram as taxas de açucar diminuem e estimulam o uso da gordura.
- amendoim, uva vermelha e vinho tinto reduz a gordura da barriga e aumenta a saciedade.
- alho, cebola e cebolinha auxiliam o figado a queimar gordura.
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