A Dieta da sopa implementada com o objectivo de perder peso. Diversas receitas para confeccionar a sopa de repolho, principal alimentação que faz parte da tão conhecida dieta da sopa. Partilha de dicas acerca das calorias dos alimentos.

Tags: perder peso emagrecer dieta sopa
18/10/2012 15:13
De: Antunes
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O que á a dieta da sopa

A dieta da sopa é uma dieta rápida de queima de gordura e o segredo é que você queimará muito mais calorias do que estará adicionando. Esta dieta não permite beber absolutamente nada de alcoólico, em nenhum momento do seu regime, devido à remoção do desenvolvimento de gordura em seu sistema.
Se quiser beber, saia da dieta antes de beber, até 48 horas antes de ingerir álcool. O sistema dispositivo de cada um é diferente e, portanto, esta dieta afetará cada um de maneira diferente. Depois do 3º dia, você terá mais energia do que quando começou”, se você não “trapacear”. Depois de estar de dieta por alguns dias você sentirá que o funcionamento do seu intestino mudou para melhor. Se for necessário, uma vez que os intestinos das pessoas irão reagir de maneira diferente, você poderá tomar uma xícara de leite com farelo e fibras, caso haja necessidade. Apesar de você poder tomar café com esta dieta, você irá descobrir que necessita de mais cafeína depois do terceiro dia. Não poderá comer pão, ingerir bebida alcoólica ou bebida carbonatada, nem mesmo COCA COLA DIET ou outras bebidas dietéticas. Deve somente ingerir água, chá, suco de uva ou leite desnatado (no dia permitido). A sopa de “queima básica” pode ser tomada a qualquer hora em que você sinta fome. Tome tanta sopa quanto desejar, tão freqüentemente quanto queira. Esta sopa não adiciona calorias. Não coma nenhuma comida frita ou pão. Você poderá comer frango grelhado ou cozido ao invés de carne. Qualquer medicação prescrita não lhe fará mal com esta dieta. Continue este plano pelo tempo que quiser e sinta diferença na disposição física e mental. Se preferir, você poderá, também, substituir o bife por peixe grelhado por apenas 1 ou 2 dias do bife. Você precisará de alta proteína de carne no outro dia.
http://dieta-da-sopa.blogspot.com/2012/10/tudo-sobre-dieta-da-sopa.html
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