Data: 17/06/2009 09:18:06
De: Ana
IP: 189.83.38.230
Assunto: Respostas para as dúvidas
De: Ana
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Assunto: Respostas para as dúvidas
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Sonia: Eu já fiz essa dieta a alguns anos atrás,eu era bem nova e perdi cerca de 12 kgs com ela. Não me deu nenhum problema,voltei a fazê-la essa semana e também não me sinto mal.Na verdade apenas não me sinto MUITO disposta,e a fome me deixa de mal-humor também.Apenas isso.Lembre-se que não é recomendado exercícios físicos para quem está fazendo essa dieta.
Priscila: Sempre temperei a sopa com alho,aliás muito alho pra disfarçar o gosto.Execesso de sal não é recomendado porque Sal incha =) Ludmila: Sim,pode bater a sopa do liquidificador.Eu pessoalmente acho o gosto melhor. Helena: O problema dessa dieta é que você perde muito rápido,mas engorda muito rápido também.Foi o que aconteceu uma vez comigo.Fazer essa dieta é recomendado depois fazer uma re-educação alimentar para não precisar tomar sopa de repolho o resto do dia.Enfim,"tudo" não irá por água a baixo,mas com toda certeza vai interferir. Fran: Tudo depende do peso que você está.Se uma pessoa tá mais gorda que você e faz a mesma dieta ela vai emagrecer com mais facilidade.Procure ingerir mais água e tomar mais vezes a sopa.Fica atenta tambem as besteiras do dia-dia,as vezes a gente acha que uma bala não faz mal,e faz.E se não for esse seu caso,fique atenta no tempero da sopa (sal incha) e no que está bebendo. Márcio: legumes verdes e folhosos: couve,alface,agrião etc,etc,etc Não,não.Quanto menos condimento você usar melhor,manteiga nem pensar.Mas pode utilizar sim o vinagre,o alho,e evite o execesso de sal.Se o gosto tiver muito ruim pra você até experimente usar o Shoyo mas lembre-se que : quanto menos condimento melhor. |
