preciso perder 10kg,sou recem casada e quero reconquistar meu marido estou sofrendo mt pq emgordei e não consigo perder estes pesoso,porfavor mi ajude,eu so tenho 32 anos estou desesperada!!!
gostaria da receita da sopa do cardiacos
gostaria de receber esta receita, pois me deram uma copia e a mesma sumiu, gostei do programa,pois vc nao passa fome e diz que quanto mais ingeri a sopa mais emagrece. Obrigada, fico no aguardo
gostaria de receber a receita do sopaõ da Ana Maria bragapor email
Grato... maria da gloria
Gostaria de saber onde posso comprar esse complexo emagrecedor a base de fuccus,spirulina agar-agar cascara sagrada guarana ,passiflora,h.aluminio,alcachofra,s.biliares,ginseng
Tenho interesse no complexo emagrecedor Daniela se voce ainda fornecer gostaria de receber as possibilidades por email. abraços
Olá Daniela, moro no sul da bahia, e tenho interesse no complexo emagrecedor, se é que voce ainda vende. Aguardo notícias
preciso esmagrecer por favor me manda a receita da sopa
gostaria de receber informações sobre esse assunto.
gostaria de receber a receita da sopa.desde ja agradeço. obrigada
GOSTARIA DE RECEITAS PARA EMAGRECER DE 5 A 6 QUILOS..
OBRIGADA..
Quero a receita da Ana Maria Braga
Dieta da Sopa do Hospital do Coração de São Paulo Dec 30, '07 4:21 PM
for everyone
Perca até 8 kg em uma semana.
Dieta do Hospital do Coração de São Paulo usada para pacientes cardíacos que necessitam de perder peso para realização de cirurgias importantes.
INGREDIENTES:
02 folhas de louro
01 Berinjela
02 Nabos
02 Maços de Cheiro Verde e Agrião
02 Pimentões
02 Tomates
01 Repolho Grande
01 Aipo (Metade se for grande)
02 Cenouras
02 Xícaras de vagem picada
02 Tabletes de Caldo Knorr
Sal e Pimenta do Reino
03 Dentes de Alho
04 Jilós grandes
Corte os legumes em pequenos pedaços, pique o cheiro verde e as folhas de aipo. Salpique mais de aipo pondo tudo junto numa panela bem grande com água e os tabletes de legumes, sal e pimenta do reino. Cozinhe em fogo alto, deixe ferver, baixe o fogo deixando os legumes cozinhar.
OBS: Esta sopa queima calorias, quanto mais se ingere, mais se perde peso. Pode ser tomada a qualquer momento do dia, sempre que tiver fome.
Acompanhamento:
1° Dia:
Coma todas as frutas que desejar, exceto banana e abacate. Tome a sopa pelo menos 2 vezes ao dia; beba chá, suco de uva (sem açúcar) e água à vontade.
2° Dia:
Pode comer todos os legumes frescos que desejar (cru ou cozido) pode comer verduras a vontade. No jantar, se quiser, comer uma batata grande cozida com manteiga. Tome a sopa sempre que desejar.
3° Dia:
Coma frutas e legumes à vontade, exceto batata, tome a sopa pelo menos duas vezes ao dia.
Obs: Se ao final do dia tiver feito tudo que lhe foi recomendado, deverá ter perdido em torno de 2300 a 3200 calorias.
4° Dia:
Coma até 8 bananas e beba copos de leite desnatado à vontade. Tome a sopa pelo menos 2 vezes ao dia.
Obs: A banana e o leite possuem calorias, carboidratos, potássio, proteínas e cálcio que seu organismo estará necessitando neste dia particular de sua dieta. Eles irão diminuir o seu desejo de comer açúcar.
5° Dia:
Hoje você poderá comer de 280 a 400 gramas de carne vermelha ou branca grelhada, com uma porção de tomates frescos e firmes temperados com sal, limão e azeite de oliva. Tome a sopa pelo menos 2 vezes ao dia, beba de 6 a 10 copos de água durante o dia, para eliminar o ácido úrico.
6° Dia:
Hoje você pode comer até 3 bifes grandes grelhados de carne vermelha ou branca acompanhados de legumes cozidos, exceto batata. Tome sopa pelo menos 2 vezes ao dia, beba água, café, chá e sucos sem açúcar a vontade.
7° Dia:
Hoje você pode comer arroz integral, legumes cozidos ou crus à vontade. Tome a sopa pelo menos 2 vezes ao dia. Beba água, café, chá e sucos sem açúcar a vontade.
Resumo:
Ao final de sete dias se a dieta não tiver sido fraudada, você deverá ter perdido em torno de 7 quilos. Caso tenha perdido acima de 8 quilos, fique fora da dieta durante 2 semanas. depois poderá recomeçar o plano de sete dias.
esta dieta poderá ser usada com frequência, pois seguindo corretamente as instruções, a mesma limpará seu organismo, o que lhe proporcionará um sentimento de bem estar. É uma dieta de rápida queima de calorias. O segredo é que ela faz com que mais calorias sejam queimadas do que adicionadas em seu organismo.
Esta dieta não permite beber absolutamente nada alcoólico em nenhum momento.
Ingredientes PROIBIDOS:
* Pão
* Bebidas Alcoólicas
* Bebidas gasosas (Refrigerantes comuns e diets, bebidas energéticas)
* Fritura
BEBA MUITA ÁGUA!!!
Sonia: Eu já fiz essa dieta a alguns anos atrás,eu era bem nova e perdi cerca de 12 kgs com ela. Não me deu nenhum problema,voltei a fazê-la essa semana e também não me sinto mal.Na verdade apenas não me sinto MUITO disposta,e a fome me deixa de mal-humor também.Apenas isso.Lembre-se que não é recomendado exercícios físicos para quem está fazendo essa dieta.
Priscila: Sempre temperei a sopa com alho,aliás muito alho pra disfarçar o gosto.Execesso de sal não é recomendado porque Sal incha =)
Ludmila: Sim,pode bater a sopa do liquidificador.Eu pessoalmente acho o gosto melhor.
Helena: O problema dessa dieta é que você perde muito rápido,mas engorda muito rápido também.Foi o que aconteceu uma vez comigo.Fazer essa dieta é recomendado depois fazer uma re-educação alimentar para não precisar tomar sopa de repolho o resto do dia.Enfim,"tudo" não irá por água a baixo,mas com toda certeza vai interferir.
Fran: Tudo depende do peso que você está.Se uma pessoa tá mais gorda que você e faz a mesma dieta ela vai emagrecer com mais facilidade.Procure ingerir mais água e tomar mais vezes a sopa.Fica atenta tambem as besteiras do dia-dia,as vezes a gente acha que uma bala não faz mal,e faz.E se não for esse seu caso,fique atenta no tempero da sopa (sal incha) e no que está bebendo.
Márcio: legumes verdes e folhosos: couve,alface,agrião etc,etc,etc
Não,não.Quanto menos condimento você usar melhor,manteiga nem pensar.Mas pode utilizar sim o vinagre,o alho,e evite o execesso de sal.Se o gosto tiver muito ruim pra você até experimente usar o Shoyo mas lembre-se que : quanto menos condimento melhor.
Minha auto estima está lá no fundo do poço, não tenho vontade nem de sair de casa!!!
no 2º dia( todos os legumes) , podemos comer verduras - alface, agrião , rúcula, etc ?;
o que vem a ser legumes verdes e folhosos descritos na receita do 2º dia ?
do 2º dia em diante, podemos usar temperos - sal , azeite, vinagre, shoyo, manteiga, etc , a vontade ? ;
quais os líquidos que podemos beber do 2º dia em diante ?
favor enviar telefone p/ contato.
depois que casei engordei 15 quilos e quero emagrecer
gostaria que me mandassem a receita da soupa para emagrecer da ana maria braga para o meu email. obrigado
de uns tempos pra cà ando engordando muito que sopa ideal seria para min perder peso com resultado rapido
tenho 26 anos ,tenho 1,63 e estou pesando 70 quilo e nao aguento mais perder roupas com o meu manequim 42 agora so uso 46
oi gostaria de receber uma receita de sopa para emagrecer
Gostaria muito de saber sobre esta dieta, estou 20 kg a mais me ajudem por favor.. não como muito , mas tb não consigo emagrecer.
gostaria muito de receber a receita da sopa da ana maria braga.
VALEU POR DEIXAREM A RECEITA ESTAVA PROCURANDO
gostaria de saber o que se come no cafe da manhã. e nos lanches entre as refeições?
Eu preciso saber oq fzr para emagrecer pois preciso perde peso...me ajude
Eu estou no quarto dia me pesei mais vi q nw perdi mto peso como estava previsto na receita pq????eu juro q fiz td certinho msm nw ta sento facil mais eu sigui td direitnho me diga se sabe o pq???grata
estou no terceiro dia da dieta, ainda ñ me pesei mas estou me sentindo ótima estou com 84 k e 151cm preciso muito de perder peso
Gostaria de receber receitas para perder 14 kg
Através de um exame de sangue descobri que estou com gordura no figado.Eu gostaria de saber o que posso e o que não posso comer (detalhadamente)se possivel ,e se preciso cortar tudo o que for proibido,definitivamente do meu cardápio.Por favor me ajude estou muito preocupada.
