Data: 14/08/2008 11:16:09
De: Fernando
IP: 200.243.64.2
Assunto: Re: Quero ficar com barriga estilo tanque
De: Fernando
IP: 200.243.64.2
Assunto: Re: Quero ficar com barriga estilo tanque
| Bom amigo, para perder barriga, o melhor é a dieta a base de proteinas. Cortar o refrigerante, açucares em geral e massas basicamente. Coma carne, ovos, queijo e bastante verduras e legumes. Aliado a isso, busque uma academia, faça abdominais diários e boa sorte. |



