Data: 12/08/2004 00:30:18
De: Sandro
IP: 201.6.94.55-
Assunto: Re: Como engordar?
De: Sandro
IP: 201.6.94.55-
Assunto: Re: Como engordar?
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Tenho 25 anos,1,78M 62 Kg. não faço academia mais como muito bem eu quero engordar pelo menos ums 12 Kg gostaria de saber como depois com o tempo pretedendo defenir com academia eu gostaria de saber o que tomar ou qual dieta vocês podem me fornecer do tipo tabela nutricional vcs podem me ajudar por favor não sei mais o que fazer?
Obrigado e espero resposta. |



