InForum | Re: GANHO DE MASSA MUSCULAR - Musculação, Suplementos Alimentares, Músculos, Dietas, Fitness, Anabolizantes Naturais - ze carlos

Musculação, Suplementos Alimentares, Músculos, Dietas, Fitness, Anabolizantes Naturais

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Mensagem

Data: 29/07/2004 13:01:47
De: ze carlos (josecc@agricultura.gov.br)
IP: 200.198.253.230-172.16.0.1
Assunto: Re: GANHO DE MASSA MUSCULAR

OS MELHORES EXECICIOS PARA O BICEPS É OS BASICOS, DESDE DOS PRIMODIOS. SÃO. ROSCA DIRETA NA BARRA "W", ROSCA CONCENTRADA E ROSCA SCOT, FAZ 3 X 10X8X6 VAI AUMENTANDO AS CARGAS, SEM CARGAS NÃO Á ESTIMULOS AO MUSCULO. QUER DIZER SE VOCE TREINAR SEMPRE COM A MESMA CARGA NÃO HAVERA ESTIMULO AO MUSCULO E ELE NÃO VAI CRESCER, O MUSCULO SÓ CRESCE COM ESTIMULOS ONDE AS FIBRAS SOFREM LESÕES, E NO REPARO DAS LESÕES QUE É O ANABOLISMO, AI VEM O CRESCIMENTO, JA O USO DE STEROIDS É CONTIGO, VOCE VAI TER QUE TER UM ESTILO DE VIDA DIFERENTE PARA OBTER RESULTADOS. UM ABRAÇÃO;

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Em resposta a:

GANHO DE MASSA MUSCULAR (Alessandre alessandre_mendes@yahoo.com.br - 27/07/2004 09:29:50)

Respostas:

Re: Re: GANHO DE MASSA MUSCULAR (rogerio rosa da silva - 29/06/2007 17:39:45)

Re: Re: GANHO DE MASSA MUSCULAR (Fabio - 13/05/2008 13:09:31)

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