Data: 20/07/2004 18:36:15
De: Skeenhead (athl0n2002br@hotmail.com)
IP: 200.138.214.145-
Assunto: Re: Como engordar.
De: Skeenhead (athl0n2002br@hotmail.com)
IP: 200.138.214.145-
Assunto: Re: Como engordar.
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Cara, não tem nada ver estar gordo ou magro para ganhar massa muscular... =P
Você com 10kg ou 100kg, ganhará de 300g a 500g por mês de massa magra(músculo).A diferença é que uma pessoa de 10kg tem menos gordura que uma pessoa de 100kg, então é menos gordura para "esconder" os músculos, logicamente vai aparecer mais os músculos.Se você engordar ficar com 70kg, você vai ganhar massa do mesmo jeito que com 60kg.E lembre-se, gordura não vira músculo, e músculo não vira gordura, gordura vai embora ou vem, músculo vai embora ou vem, nada se transforma. |



