A Nutrição é fator essencial na manutenção da saúde. Somos resultado do que comemos. Ás vezes nos esquecemos de como a qualidade de vida é importante, na correria do dia-a-dia, não consumimos a quantidade exata de nutrientes que nosso organismo necessita, e não cuidamos da nossa saúde, nossa nutrição, nossa beleza, enfim, com a máquina que mais trabalha, nosso corpo. Neste fórum vamos orientar e tratar de assuntos relacionados a doenças causados por causa da má nutrição diária. Pois 70% das doenças é proveniente a má nutrição e 61% excesso de peso, inclusive em crianças. A má nutrição prococa queda de cabelo, cabelos opacos, pele ressecada, cegueira noturna, perda de apetite, fadiga muscular, nervosismo,inércia e falta de energia, nervosismo extremo, distúrbios digestivos, doenças de pele, distúrbios nervosos, inércia e extrema apatia, cálculos renais, distúrbios do sono, incoordenação motora, dores nas juntas, problemas nos dentes, ossos fracos, contribui para os sintomas de artrite, raquitismo , gordura localizada, intoxicação, celulite, estrias, depressão, problemas de memória, colesterol, osteoporose, doenças do coração, câncer de mama, prostáta, obesidade e etc... Boa nutrição, é saúde... Visando Homens, Mulheres e Crianças saudáveis, esporte e vitalidade, envelhecimento saudável e controle de peso. Solicite uma Avaliação Nutricional gratuítamente, e saiba como esta sua saúde, e-mail: sm1978@iron.com.br Mande a sua pergunta que responderemos a todas. Participe.

Tags: maquina
31/08/2010 14:19
De: lagda maria de freitas
IP: 186.210.6.5

Urgente

olá, recentimente fiz um exame e meu triglicerides deu muito alto328 nunca antes havia dado,sempre foi normal.meu médico disse que pode ser  porque ultimamente tenho tomado muito corticoide e hormonio,pois estou com problema no ovario e muita alergia pelo tempo seco.pode até ser mas gostaria de uma dieta que me ajudasse a baixar a taxa. se puder me ajudar.
obs: tambem é bom pq ajuda emagrecer um pouco,quem não quer perder ums quiinhos,né.obrigada
10/03/2010 09:54
De: jose eduardo
IP: 200.251.2.242

Re: Re: CARDAPIO PARA UMA ALIMENTAÇAO CORRETA PARA QUE MTEM GOTA URICA

Bom dia,
Se possível,me envie um cardápio para alimentação correta para quem tem gota                                                                  muitíssimo obrigado
                                                                     José Eduardo
14/07/2011 22:44
De: patricia A. Castilho
IP: 186.215.38.239

Trigliceridios

Boa noite. Gostaria de saber de sé normal ter a taxa de colesterol alto e a taxa de trigliceridios normal?
Meu colesterol total está em 243mg, sendo o HDL = 65mg, e o LDL =162mg, já o trigliceridio deu 78, é normal? Obrigada, Patricia
22/07/2008 20:43
De: sueli costa de oliveira
IP: 201.79.190.199

Exames de sangue.

tenho 38anos peso 51kg,e meu s resultados foram: acido urico-4,10mg/DL, COLESTEROL-195,00,CREATININA:-0,70, GLICOSE EM JEJUM-98,00,TRIGLICERIDIOS-69,00.  SO QUERIA SABER SE ESTOU NORMAL OU SE ESTA FORA DO NORMAL? OBRIGA  DESDE JA SE PUDEREM ME RESPONDER..
21/03/2008 17:15
De: tania sgrancio
IP: 201.65.228.10

Colesterol alto

Olá...
Minha filha tem 9 anos e fiz exames de rotina nele esta semana...acusou colesterol alto  232 .Ela é magrinha e sempre sem apetite.Mede 1,34 e pesa 27 Kg Por favor, gostaria de receber (se possível) cardápios de alimentos que posso preparar para ele para adequar sua dieta de forma mais interessante e divertida.
22/09/2011 11:10
De: Alessandra (alessandra_alber@hotmail.com)
IP: 187.15.101.93

Re: ÁCIDO ÚRICO.


Amigo, ou voce produz muito ácido urico ou está consumindo muita carne. Sugiro diminuir consumo de carnes, evitar bebida alcoolica, frutos do mar, miúdos em geral(coração, fígado,moele...)evite peixes pequenos tipo sardinha, arenque,anchova) mexilhão camarão, ova de peixe, caldos de carne concentrados(aquele caldo gostoso das carnes cozidas e ensopadas que usamos invariavelmente por cima do arroz, macarrão ... não consuma o caldo das carnes pq é rico em pirina. Evite e modere no consumo de feijão, grão de bico, ervilha, lentilha, grãos integrais.
10 dias de dieta devem baixar em 25% os valoresplasmáticos de ácido úrico. Se faz uso frequente de alcool, pare! Usa diurético com frequencia? Converse com seu médico. Faz uso indiscriminado e sem receita médica de antiinflamátórios, cuidado! Controle a sua pressão arterial e sua glicose. O ácido úrico aumentado aumenta a resistencia de nosso organismo  e suas células atrapalhando a ação da insulina, e com isso o risco de desenvolver Diabetis tipo II. Boa sorte e se cuida.
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