Este forúm foi criando com o intuito de discurtir várias possibilidades de treinos para todas as provas do atletismo(velocismo,meio-fundo,fundo,e para quem pratica provas de campo como: dardo, disco, peso, e para saltadores: salto em distância, salto triplo, salto à altura).

10/09/2008 12:07
De: Vicente Zotti (zotti@click21.com.br)
IP: 201.43.190.56

100m / 200m rasos

olá amigos gostaria de receber uma planilha passoa a passo para poder treinar 100/200 metros agradeço a compreenção.
Desde já muito obrigado
17/06/2011 12:15
De: Fabiano (fabiano.spinellis@pmm.am.gov.br)
IP: 200.165.161.106

Treinamento

Bom dia, gostaria de receber dicas para treinamento para correr os 100, 200, 400 e 800 metros rasos, qual um tempo indicado bom para essas modalidades. Tenho 34 anos e sempre gostei de esportes e por isso tenho o corpo em forma e preparado para exercer esportes.
Aguardo a sua ajuda.
Muito obrigado
31/08/2008 22:58
De: Rozângela da Silva (rozaminas@hotmail.com)
IP: 189.49.191.251

Treinamento atletismo

Olá, sou recém formada em Educação Física - ISEAT da Fundação Helena Antipoff e gostaria de ter orientações para treino de atletismo (corridas),  para pessoas que querem começar o treino para realizarem corridas de 10 Km. Vocês poderiam me ajudar?
Atenciosamente,
Rozângela.
16/10/2005 14:40
De: carlos roberto
IP: 200.193.159.3-

Enviar a menssagem a todos

se deus quiser vou correr na são silvestri e vou divulgar meu nome nesta corrida. quem torse por mim vou ajudar no que precisar .                                                                 assina .  Carlos roberto evangelista da siuva          
17/03/2009 15:52
De: João Barros Correia Júnior
IP: 189.81.190.45

Intercambio com outros treinadores

Olá a todos meu nome é João Barros, sou profissional de educação física do Estado de PE, CREF 003129 G-PE, trabalho como Militar e também sou treinador de atletismo da equipe da Equipe da Academia de Polícia Militar de Pernambuco, Curso de Formação de Oficiais. No ano passado (2008) fomos campeões brasileiros feminino das Polícias Militares de Todo Brasil e vice -campeões dos Jogos Universitários (masc. e fem.) de Pernambuco.
GOSTARIA DE ME CORRESPONDER COM OUTROS TREINADORES DE ATLETISMO, PARA FOMENTAR E DISCUTIR FORMAS DE TREINO.
Um abraço a todos.
João Barros
04/11/2006 12:02
De: jair
IP: 200.100.145.157

Treinamento

gostaria,por gentileza de receber treinamento de base para as provas de velocidade e mais 400,800m agradeço pela atenção,e fiquei muito feliz por profissionais como vocês.
15/08/2007 09:46
De: emanuela (manu.fernandes7@hotmail.com)
IP: 200.254.113.137

Atletismo e metosos de ensino

Estou fazendo um trabalho,tenho que entrega-lo amanha!
Gostaria de saber os termos ou nomes tecnicos utilizados para os treinamentos de atletismo para iniciantes!!
do tipo: aquela corridinha em passos miudos!
corrida pulando!
corrida batendo os calcanhares no gluteo!
qual os nomes desses e de outros metodos de ensino!
URGENTEE!!!
favor responder para o meu e-mail!!!
obrigadoo
18/09/2007 21:31
De: zesteves
IP: 201.4.113.239

Treinamentos para jovens

Estou iniciando um projeto de atletismo em uma escola da rede pública de ensino , não dispomos de pista e demais implementos necessários , más dispomos de uma avenida de pouco movimento com giro de 1400m já marcados de 100 em 100 metros , + um campo de selão e uma quadra de areia , gostaria de receber sugestões de treinos para provas de 75 , 100 , 110 , 200 , 400 , 1500 , 3000 , 5000 , 10.000 , saltos orizontais , lançamentos e arremessos .
Seu IP: 54.90.66.237 (os IP's são armazenados por questões de segurança)
Seu nome:
Seu e-mail:
Assunto:
Mensagem:
  Não quero que meu e-mail apareça na mensagem (apenas o nome)