Este forúm foi criando com o intuito de discurtir várias possibilidades de treinos para todas as provas do atletismo(velocismo,meio-fundo,fundo,e para quem pratica provas de campo como: dardo, disco, peso, e para saltadores: salto em distância, salto triplo, salto à altura).

17/03/2009 20:09
De: valdisnei santos (walldyney@hotmail.com)
IP: 201.57.221.150

Atletismo

eu stou treinado a treis ano e agora stou presisando de um planilha de treino para salto co vara  e dectolo e200m raso se fo posiveo manda para o meu email.walldyney@hotmail.com obrigado.aguado rsposta
15/08/2007 09:42
De: emanuela
IP: 200.254.113.137

Atletismo e metosos de ensino

Estou fazendo um trabalho,tenho que entrega-lo amanha!
Gostaria de saber os termos ou nomes tecnicos utilizados para os treinamentos de atletismo para iniciantes!!
do tipo: aquela corridinha em passos miudos!
corrida pulando!
corrida batendo os calcanhares no gluteo!
qual os nomes desses e de outros metodos de ensino!
URGENTEE!!!
obrigadoo
21/03/2007 10:59
De: alexandre fonseca (llexandrefonseca@yahoo.com.br)
IP: 10.11.195.19, 200.169.16.20

Montar um grupo de esportes

oi! tudo bom?
sou de porto alegre ;e gostaria de receber dicas de como montar uma organização de espote;
atletismo,futbol,etc...
tenho um grupo de garotos que ja correm,oque eu preciso e do caminho burocratico pois ja perdi varios patrocionadores .
sem mais .agradecido por sua atenção!
um abraço...
19/07/2005 13:00
De: Elvis
IP: 200.204.86.227-

Treinamento

bom, sou atleta desde 1998, mas fiquei parado no periodo de 8meses por perda de patrocinio e treinador sou corredor de 3,000m c/obst. e 5000m rasos e 10,000 rasos necessito de treinamento precisos ou de um treinador para eu retomar as marcas pretendida meu melhor nos 3000 é 9´18´´ e nos 5000 é 15´06´´ e nos 10,000 é 31´51´´ esses resultados obtive tods em pistas no ano de 2003, mas agora estou fazendo trabalho de força e rodagem para retomar a forma fisica e assim sucessivamente fazer tiros, fartilec, rodagens especificas e trabalho de força especifica se houver alguém interessado em me ajudar agradeço muito, pois trabalho até as 17:00 e treino logo após esse horario e vou para faculdade em seguida e estou sem clubes caso algum interessado
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